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Efeitos da Alimentação na Pele

Existe uma mistificação à volta deste assunto. Alguns rumores dizem que o chocolate aumenta o acne e blah blah blah. Sou eu a única que está cansada de ler estas mentiras?


A naturista e especialista em cuidado da pele, Nigma Talib, afirma que consegue dizer os alimentos comidos pelo paciente, imediatamente, à entrada na sua clínica. A ideia principal é que a pele está diretamente relacionada com o sistema digestivo. São visíveis as tuas reações na pele com a ingestão de determinados alimentos a que és intolerante. Desta forma, existem três modelos.

 

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Sugar Face (Rosto de Açúcar)
Características: Linhas e rugas na testa, pele flácida à volta dos olhos, rosto magro, borbulhas por todo o rosto, tonalidade branca ou cinza clara da pele e sobrancelhas finas.
Razões: Alguns problemas no intestino, devido a bactérias, provocam borbulhas.  O excesso de insulina pressiona as glândulas suprarrenais que controlam o crescimento da testa e a espessura das sobrancelhas.

 

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Wine Face (Rosto de Vinho)
Características: Linhas pronunciadas e vermelhidão ao redor dos olhos, pálpebras caídas, poros dilatados, pele desidratada, bochechas e nariz avermelhados.
Razões: O álcool desidrata, piorando as linhas e as rugas. A área entre as sobrancelhas está relacionada com o estado do fígado, daí o aparecimento de linhas nessa zona. Outro efeito causador do álcool é a dilatação de vasos capilares, resultando as bochechas avermelhadas.

 

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Gluten Face (Rosto de Glúten)
Características: Bochechas avermelhadas e inchadas, pigmentos ou manchas escuras no queixo.
Razões: O aumento de reações inflamatórias no teu corpo, causado pelo glúten, provoca pele inchada ou avermelhada. Se tiveres reações ao glúten, o sistema imunológico também, pelo que o equilíbrio reprodutivo é afetado, levando às borbulhas hormonais em torno do queixo.

 

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Dairy Face (Rosto de Laticínios)
Características: Pálpebras inchadas, olheiras, pequenas machas brancas e inchaços no queixo.
Razões: A intolerância à lactose afeta também o sistema imunitário, provocando respostas inflamatórias no corpo, nomeadamente, os inchaços (como se tivesses torcido o pé e este incha com a inflamação). As hormonas, estrogénio e progesterona, do leite causam a produção, por parte das células da pele, o excesso de poros e, consequentemente, manchas.

Este estudo acentua ainda mais a importância de uma alimentação saudável e equilibrada das pessoas.

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